חסמים ומעכבים בקידום עסקים – מוקדש לכל האמיצים והבלתי מושלמים

Brand new Tractor breaking through the wall

אני כל כך רוצה לצאת לעצמאות אבל לא בטוחה שאני מספיק טובה.

למה שאני אצליח? במה אני שונה מהאחרים? מה מייחד אותי ולמה שהלקוחות יבחרו דווקא בי.

יש כל כך הרבה טובות ממני.

אני פרפקציוניסטית אז רק כשארגיש שלמה ושזה מושלם אצא לעצמאות.

מזדהות?

השאיפה לשלמות נובעת מחשיבה מוטעית שאנחנו שוות רק כשאנחנו עושות את הדברים באופן מושלם. אפס טעויות.

מחשבה שמייצרת המון סבל למי שחיה איתה.

תורתו של אלפרד אדלר, מדגישה את חשיבותן של הנחות היסוד במפגש של האדם עם המציאות, היא מבדילה בין הנחות יסוד הפותחות אפשרויות לכאלה הסוגרות אותן.

עלפי אדלר קיימים שני סוגים בסיסיים של נחיתות אנושית אשר יוצרים רצון ומוטיבציה ללמוד, להתפתח, להשתפר ולהגשים את עצמו.

ההרגשה שאיננו שלמות והנחיתות שמייצרת את השאיפה לה תפתח ביקום.

אבל, קיים גם סוג אחר והרסני של תחושת נחיתות- הנחיתות ביחס לאחרים.

אותה תחושת תחרות שכולנו חוששות ממנה כל כך.

"יש טובות ממני" "יש עוד המון יועצות שינה אז מה הופך אותי לטובה מהן?"

חשיבה שכל כך אופיינית לדור הקודם.

זוכרות את זה שההורים אמרו לנו שלא כדאי לנו ללמוד עריכת דין כי השוק מוצף?

ועדיין.. ממשיכים ללמוד וללמד משפטים ועולם כמנהגו נוהג.

 

מי שמרגישה שהיא שווה פחות מהאחרות חוֹוה אשמה, השפלה, אבדן כבוד עצמי ואבדן אמון ביכולת שלה כשהיא טועה.
תחושה שיוצרת ייאוש בעקבותיו,  מתוך תחושת נחיתות.

ומדוע זה קורה?

משום שאת עסוקה בסבל ולא בהתפתחות, למידה, יצירה, ביצוע משימות רלוונטיות להשגת המטרה ואז האBreak the Cycle Words Around Rings Endless Repeating Patternנרגיה מתבזבזת לתחושת אשמה ורחמים.


אדלר טוען שהאדם הבריא מתפקד היטב משום שכל כולו ממוקד במשימות החיים ולא בשאילת השאלה אם הוא טוב מספיק.

המיקוד הזה עוזר לו לפתח אומץ, אמונה ואופטימיות.

האומץ לפעול למרות הפחד מהכישלון, האמונה שאני יכולה להתמודד עם המטלות שבאחריותי והאופטימיות שגם אם עובר עליי יום פחות טוב אפשר גם להסתכל על חצי הכוס המלאה.

 

השאיפה שלך לשלמות ל"פרפקציוניזם", מביאה לשני כיווני התנהגות עיקריים:

עשייה והגעה להישגים שאף פעם לא מספקת- חיפוש האתגר הבא.

וגרוע מזה, הימנעות מעשייה- קיפאון. העסק קופא על שמריו "כשאהיה מספיק טובה אתחיל."
אוכל "סיבה מוצדקת" שתמצאי להיאחז בה.

 

להיות אנושית זה לעשות את הטוב ביותר שאת יכולה ברגע נתון.

אף אחת לא יכולה ולא צריכה להיות מושלמת.

 

"אנחנו מספיק טובים כפי שהננו. לא נהיה טובים יותר, לא משנה כמה ידע, מיומנות, כסף וסטאטוס נשיג…

אם לא נוכל לחיות בשלום עם מי שאנו היום, לא נוכל לחיות בשלום עם עצמנו לעולם.

זה דורש את האומץ להיות בלתי מושלם!"

פרופ' רודולף דרייקורס

 

קבלי את האומץ להיות בלתי מושלמת, התמקדי במשימות ובעשייה, הימנעי מרגשי נחיתות הרסניים ובחרי במי שיעזור לך להיזכר שאת הכי טובה ביחס לעצמך. וזה מספיק!

 

מאת – ה-עלמות משרד מיתוג ואסטרטגיה שיווקית מתמחות בעבודה עם נשים עצמאיות.
www.ha-almot.com

 

IMG_5848

 

השאר תגובה

כתובת המייל שלך לא תפורסםשדות חובה מסומנים *

*

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.